journal permanent | 28 septembre 2013

samedi 28 septembre 2013, par sebmenard

Choses essentielles :

bien manger — choisir de bons aliments — se souvenir de le goût de leur naturel — ceci le plus important leur naturel — parler à ceux qui les font — les écouter — saluer leur boulot — en parler — répandre inlassablement notre goût pour cela.


Choses essentielles :

connaître son corps — savoir l’écouter savoir le manipuler — savoir le faire travailler bouger — l’épuiser sans l’user.

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